决明子山楂茶能减肥吗 决明子山楂茶能减肥吗怎么喝

生活常识2023-08-25 22:04:26橙橘网

决明子山楂茶能减肥吗 决明子山楂茶能减肥吗怎么喝

决明子山楂茶可以作为减肥辅助饮品,但并不能直接减肥。决明子和山楂都具有清热消食、利水利尿的作用,能够促进新陈代谢、排出多余水分和废物,从而减轻水肿和便秘问题。同时,这种饮品也有一定的饱腹感,可以帮助控制食欲,减少额外的热量摄入。但想要达到减肥效果,还需要结合合理饮食和适当运动。

本文标签: 决明子  山楂  

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