女性最适合喝的养生茶有：

1.绿茶：富含抗氧化物质，能预防癌症、心脑血管疾病等。

2.红枣茶：富含抗氧化物质和铁元素，能补血养颜、调理经期。

3.玫瑰花茶：富含维生素C，有美容、补血、调制情绪的作用。

4.菊花茶：可清肝明目、解毒利尿，对调节女性内分泌也有一定作用。

5.当归茶：有养血补气、调理经期、缓解疲劳的作用。

6.荷叶茶：有减肥、利尿、清热解毒的作用，有助于改善痔疮、便秘等问题。

7.月见草茶：含有丰富的亚麻酸，有缓解经期不适、改善皮肤干燥等作用。