经期可以喝咖啡吗 健康时刻

生活常识2023-07-29 17:33:33未知

经期可以喝咖啡吗 健康时刻

最好不要在经期喝咖啡。喝惯了的表示无所谓,体质较敏感的则避而远之。专家表示,在月经期间最好是不要摄入刺激性食物,比如喝咖啡。

经期可以少量喝咖啡。在经期的时候对咖啡的摄入其实没有很大的禁忌,只是要注意饮用的量。有痛经烦恼的女性朋友在经期适量饮用咖啡还有缓解痛经的效果。咖啡中的咖啡因成分有使人放松的效果,能改善经期女性的心情。

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