夏天喝玫瑰花茶是很好的选择。玫瑰花茶有助于降温解暑，具有清热解毒、润肺止咳、美容养颜的功效。喝玫瑰花茶还可以帮助睡眠，缓解焦虑和压力，增强免疫力。但需要注意的是，夏天天气炎热，玫瑰花茶也有清热助火的作用，不宜过量饮用。建议每天饮用不超过2-3杯。另外，如果你处于怀孕期，建议咨询医生后再饮用。