1、人体有一定的自吸收和自清理能力

2、最好去医院拍片检查一下

3、冷敷热敷是广为人用的祛瘀方法

4、擦花椒酒是祛瘀效果很好且速度快的方法

5、火疗也是祛瘀止痛的好方法