生普泡法：

1.将生普茶叶放入茶壶或茶杯中，并加入热水。

2.用温水预热茶杯或茶壶，倒掉水。

3.倒入热水温润茶叶，等待1-2分钟。

4.将茶水倒入杯中，保留原茶叶。

5.再次倒入热水泡茶，等待30秒后倒入杯中。

6.这时候茶叶可以泡2-3次，并以30秒的间隔逐渐加长泡茶时间。

熟普泡法：

1.将熟普茶叶放入茶壶或茶杯中，并加入热水。

2.用温水预热茶杯或茶壶，倒掉水。

3.倒入热水温润茶叶，等待15-20秒。

4.将茶水倒入杯中，保留原茶叶。

5.熟普茶叶可以连续泡2-3次，每次时间渐长，茶 flavor 逐渐散发。