普洱茶的功效与作用主要涉及以下方面：
1. 促进消化：普洱茶中含有较高的茶多酚等类物质，可以促进肠胃蠕动，缓解胃肠不适，保护胃黏膜，帮助消化，特别适合饭后饮用。
2. 降低血脂血压：普洱茶中的儿茶素等多酚类物质能够促进血管扩张，降低血压，降低血脂，预防心血管疾病。
3. 抗氧化：普洱茶中的茶多酚类物质具有较强的抗氧化作用，能够抑制自由基的过度生成，延缓衰老，预防一些慢性病。
4. 去湿解毒：普洱茶具有通窍作用，能够清热去湿、解毒排毒，对肝脏有保护作用。
5. 提升免疫力：普洱茶中含有多种微量元素和维生素，能够增强人体免疫力，预防疾病。
为了保持普洱茶的品质与口感，存放环境也非常重要。普洱茶应该存放在通风，干燥，避光，无异味的地方。避免接触水分，防潮防霉。可将普洱茶装在有密封仪器和藏茶器中，放在低温干燥处。普洱茶是随着时间变化而陈化的过程，要经过一段时间的醇化，才能呈现出醇厚甘美的风味。所以，普洱茶应该避光存放，陈化1年左右就能尝到独特的陈味。
