沙棘茶属于温性食品，孕妇可以适量饮用，但是需要注意以下几点：

1. 建议孕妇在餐后等约2-3小时再喝沙棘茶，以避免影响消化。

2. 孕妇应该适量饮用沙棘茶，不要过多饮用，以免引起胃肠道不适。

3. 如果孕妇有胃肠道问题或孕期并发症，请在医生指导下饮用沙棘茶。

4. 孕妇应确保不会过敏沙棘果及其制品，在任何新的食品上都需要逐渐引入，以确保安全。