红茶姜水常见于中国传统食疗中，主要是为了消除寒气。它是使用红茶和生姜组合而成的。方法如下：

1.准备一些红茶和一块生姜。

2.将生姜清洗干净后切成薄片。

3.将红茶和生姜一起放入锅内，加入适量的水。

4.把水煮沸后，转为小火煮10分钟。

5.最后，将茶和水分离即可食用。

红茶姜水不仅有暖身的功效，也能消除胃口不佳和消化不良的问题。