大红袍茶含有丰富的多酚类物质，这些物质具有抗氧化和抗炎作用，可以保护肝脏，促进肝细胞再生和修复。因此，适量饮用大红袍茶可以对肝脏有益。但是，过量饮用任何茶叶都可能对身体造成不良影响。建议每天饮用的大红袍茶量控制在3-5克左右，同时注意饮食平衡和生活习惯。