人参乌龙茶的功效和作用如下：

1. 提神醒脑：人参和乌龙茶都有提神醒脑的作用，可以让人精神焕发。

2. 提高免疫力：人参中含有多种有益物质，可以提高免疫力，预防各种疾病，尤其是感冒等疾病。

3. 补充能量：人参和乌龙茶都含有丰富的营养物质，可以补充身体所需的能量和营养。

4. 降低血压：人参中的成分能够降低血压，有助于预防高血压等心脑血管疾病。

5. 减肥养颜：乌龙茶中的茶多酚和人参中的人参甙等成分有显著的减肥和养颜作用，可以帮助保持体形和美容。

6. 改善睡眠：人参和乌龙茶都有助于改善睡眠质量，可以缓解睡眠不足、失眠等问题。

总之，人参乌龙茶是一款非常健康、美味、有效的饮品，有很多的功效和作用，适合各个年龄层的人饮用。