碧生源减肥茶的作用主要是通过清热利湿和促进脂肪代谢来达到减肥的目的。它含有苦瓜、荷叶、莲叶等多种天然植物成分，可以增加身体代谢率，帮助身体加速燃脂，减少脂肪囤积。此外，碧生源减肥茶也具有利尿降血脂、促进消化、清除体内废物等功能，有助于改善体质，预防和治疗肥胖症和相关的代谢性疾病。但是需要注意，减肥茶不是万能的，正确的饮食和运动也必不可少。同时，考虑到每个人的身体状况和需求不同，建议在医生或营养师的指导下合理使用。