1. 空腹喝茶：空腹喝茶会刺激胃黏膜，导致胃肠道不适和胃肠疾病，因此最好在餐后半小时再来一杯。
2. 茶水过热：过热的茶水会破坏茶叶中的有益物质，使茶味变得苦涩且容易导致胃部刺激。
3. 饮用不新鲜的茶叶：长时间存放的茶叶中会滋生出霉菌和致病菌，导致茶叶变质，可能对人体健康造成影响。
4. 大量饮用黑茶：黑茶虽然有助于降血脂和降压，但如果过量饮用，可能会影响肝脏和肾脏等器官的正常功能。
5. 茶叶超量泡制：泡制过量的茶叶会严重影响茶叶的味道和口感，甚至会使茶水变得苦涩难喝。
6. 饮用黑茶过多：黑茶中含有大量的茶碱、咖啡碱和儿茶素等物质，如果过量饮用，可能会导致身体不适。
7. 不知道茶叶的存储时间和质量：黑茶的质量和存储时间都会影响其营养成分的保存和品质的保持。因此，如果您不知道茶叶的存储时间和质量，最好不要饮用。
8. 茶饮配件不卫生：如茶杯、茶具等器具不卫生，会导致茶叶污染，影响茶水的品质和健康。
