陈皮泡水喝能减肥吗 黄芪山楂茯苓陈皮泡水喝能减肥吗

生活常识2023-12-03 06:01:08橙橘网

陈皮泡水喝能减肥吗 黄芪山楂茯苓陈皮泡水喝能减肥吗

陈皮泡水并不能直接减肥,但可以辅助减肥。陈皮具有清热解暑、促进消化、减少脂肪囤积的作用,可帮助调节体内代谢,促进身体新陈代谢,使身体更健康,从而有助于减轻体重。此外,饮用陈皮水还可以增加饱腹感,减少进食量,达到减轻体重的效果。但仅靠饮用陈皮水并不能达到明显的减肥效果,还需要配合健康饮食和适量运动。

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