沉香茶叶具有清热解毒、祛湿化痰、润肺消炎、降血压、降血脂、抗氧化等多种功效，但是每个人的体质、年龄、健康状况都不同，沉香茶叶的用量应该按照个人情况而定。一天的用量不应超过3克，一般来说，每日2-3次，每次泡一茶匙（约2-3克）的沉香茶叶，用温水冲泡，每次泡茶时间不宜太久，控制在3-5分钟即可，长时间泡制会影响沉香茶叶的香味和口感。建议在使用前咨询医生或中医师。