夏天解暑凉茶配方 夏天解暑凉茶配方大全

生活常识2023-12-04 03:01:16橙橘网

夏天解暑凉茶配方 夏天解暑凉茶配方大全

以下是一些常見的夏季解暑凉茶配方:

1. 薄荷檸檬茶

材料:薄荷葉、檸檬、冰糖或蜜糖

做法:將薄荷葉和檸檬切片加入熱水中浸泡5-10分鐘,加入冰糖或蜜糖調味即可。

2. 陳皮荔枝茶

材料:陳皮、荔枝、枸杞子、冰糖

做法:陳皮和荔枝去皮核,加入枸杞子和水煮沸,轉小火煮15分鐘。加冰糖調味即可。

3. 桑葚紅棗茶

材料:桑葚、紅棗、枸杞子、冰糖

做法:桑葚、紅棗去核洗淨加入水中煮沸,轉小火煮15分鐘。加入枸杞子和冰糖調味即可。

4. 花果茶

材料:桂花、菊花、金銀花、冰糖

做法:將桂花、菊花和金銀花放入茶壺中,倒入熱水浸泡10分鐘,加入冰糖調味即可。

5. 綠豆薏米茶

材料:綠豆、薏仁、冰糖

做法:綠豆和薏仁清洗後瀝乾,加水煮沸後轉小火煮30分鐘。加入冰糖調味即可。

6. 冬瓜蜜茶

材料:冬瓜、蜜糖、玫瑰花

做法:冬瓜去皮切成小塊,加水煮沸後轉小火煮30分鐘。加入蜜糖和玫瑰花調味即可。

本文标签: 凉茶  配方  夏天  解暑  

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