绿茶、菊花茶、金银花茶、玫瑰花茶、香橙皮茶等茶叶都具有消炎降火的功效。其中绿茶含有丰富的抗氧化物质和茶多酚，能够减轻炎症反应和抑制病原微生物的生长。菊花茶具有清热解毒、消炎泻火的作用，特别适合热性疾病的人饮用。金银花茶含有多种有效成分，具有抗病毒、解热、清热、解毒等功效。玫瑰花茶能够减轻炎症反应和改善皮肤问题。香橙皮茶含有丰富的维生素C和抗氧化剂，能够有效消炎降火。不同的人需要选择不同的茶叶，具体应根据自己的体质和病情来选择。