人参花茶适合以下人群喝：

1. 容易疲劳、经常感觉疲惫的人；

2. 经常熬夜、工作压力大的白领；

3. 长期处于亚健康状态的人；

4. 血液循环不好、手脚发凉的人；

5. 经常感觉头昏眼花、记忆力下降的人；

6. 肝功能不好、脾胃虚弱的人；

7. 女性朋友们在经期过后鼓励喝人参花茶，补充元气。