苦荞小米粥通常是安全且健康的食品，但以下情况可能不适合食用：

1.腹泻或腹胀症状明显的人群应当避免食用；

2.过量食用可能会导致肝肾不适，因此患有肝肾疾病的人不宜食用；

3.苦荞小米粥富含膳食纤维，可能会影响某些药物的吸收和代谢，因此在服用药物期间应减少摄入量。

建议在食用苦荞小米粥之前咨询医生。