蜂蜜柠檬水具有许多功效作用，包括：

1. 改善消化：蜂蜜柠檬水中的酸能刺激胃部分泌更多的胃液，帮助消化，促进肠胃蠕动。

2. 提高免疫力：蜂蜜柠檬水富含维生素C，能够帮助身体抵抗病毒和细菌侵袭，增强身体免疫力。

3. 清洁呼吸道：蜂蜜柠檬水能够减轻感冒等疾病引起的喉咙疼痛和咳嗽。它含有松节油和柠檬酸等成分，可有效缓解堵塞在鼻腔、喉咙和肺部的粘液。

4. 促进排毒：蜂蜜柠檬水富含抗氧化剂，能够帮助清除体内的有害物质和自由基，促进身体排毒。

5. 促进睡眠：蜂蜜和柠檬中含有镁和褪黑激素等物质，能够帮助放松身体和改善睡眠，缓解因压力和焦虑而引起的失眠。

6. 降低胆固醇：蜂蜜柠檬水中的柠檬酸可以帮助降低胆固醇水平，从而降低患心脏病和中风的风险。

总的来说，蜂蜜柠檬水十分营养，能够为身体带来多项好处。但需要注意的是，过量饮用可能会导致血糖升高和牙齿腐蚀，因此要适量饮用。