茯茶是一种健康的饮品，具有清热、解毒、利尿、消肿等功效，可以帮助身体排毒减肥，但并不能直接减肥。茯茶含有丰富的植物营养素和抗氧化物质，有助于提高新陈代谢和促进消化，但如果想要减肥或控制体重，还需要采取科学健康的饮食和运动习惯。