长期饮用茉莉花茶一般是安全的,但如果您饮用过量,可能会有以下副作用:
1. 失眠:茉莉花茶含有咖啡因,过多饮用可能导致失眠。
2. 腹泻:茉莉花茶具有润肠通便作用,但饮用过多也可能导致腹泻。
3. 消化不良:茉莉花茶能够刺激胃液的分泌,过多饮用可能引起胃酸过多、消化不良等症状。
4. 过敏反应:茉莉花茶含有黄酮类化合物,过敏体质的人可能会出现过敏反应。
除此之外,茉莉花茶与某些药物如水果酸、柠檬酸、维生素C等摄入过多时,可能会影响身体对药物的吸收和代谢。因此,患有消化道疾病、肝肾功能不佳或正在服药的人群应谨慎饮用,最好在医生指导下适量饮用。