桂花茶可以每天喝吗(桂花茶可以长期喝吗的功效与作用)

生活常识2023-09-18 20:06:04橙橘网

桂花茶可以每天喝吗(桂花茶可以长期喝吗的功效与作用)

可以,但要适量。桂花茶是某些地区的传统饮品,具有清热解毒,润肺止咳,提神醒脑等功效。但是,由于含有一定的茶碱和咖啡因等物质,如果过量饮用,可能会对身体产生不利影响。因此,每天饮用桂花茶的适量应该控制在3-5杯左右。同时,对于孕妇、儿童、老年人以及身体虚弱和病态的人群,建议适量饮用或避免饮用。

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