乌发养颜茶有一定的效果。其中的乌发成分主要是黑枸杞，可以滋养头发，改善头发干枯、脆弱的情况。而养颜成分则是野菊花、桑叶和玫瑰，可以提供养分，促进血液循环，帮助肌肤排毒、美白和保湿。但是其效果因人而异，并且也需要长期坚持才能达到理想的效果。同时，使用乌发养颜茶还需注意不要过量，因为可能会导致一些身体不适。