1、枕头建议每周清洗至少一次。

2、睡眠的过程中离不开枕头，但是，你家里的枕头真的安全吗？枕头上有很多我们肉眼看不到的细菌，有数据显示，一周不洗，每6平方厘米的枕头可能产生300～500万CFU(菌落形成单位)的细菌，如果一个月不洗，这个数目则会接近1200万。这些细菌会趁我们睡眠时“侵袭”我们，对我们的皮肤造成很大伤害。可能你会发现，早上醒来的时候，头部变得非常油腻，这样的油腻让你自己都感觉非常恶心，其实，油腻腻的头发就是细菌造成的。