科比退役已然一年多了，开公司、做投资、陪老婆孩子旅游度假，不久前还为动画短片《给篮球的一封信》配音，参加了音乐会，忙得不亦乐乎，而之前给NBA的各大球星设置挑战更是引起热议，科比退出了江湖，但江湖仍有着老科的传说，除了那一个个美如画的进球集锦外，科氏鸡汤语录更是留给广大球迷和球员的一笔宝贵财富。

1、爱我或者恨我，两者必有其一。一直都这样。有人恨我的比赛，我的狂妄自大;恨我的后仰投篮，我对胜利的渴望;恨我是一名老将，恨我获得过总冠军。恨吧，用你的全部心思去恨吧。然而也有很多人深爱着我，理由却和恨我的人一样。

这是科比最经典的话之一，面对科黑们的质疑，老科用如此霸气的话给予回应，让黑子们无话可说。

2、“我宁愿30投0中，也不愿意9投0中。9投0中意味着你被自己打败了，被比赛吓得不知所措……唯一的解释就是，你已经对你自己丧失信心。”

在一场篮网打热火的季后赛中，当时篮网的当家控卫德隆-威廉姆斯发挥糟糕，全场9中0，赛后科比对此评价给出了这句话，被不少球迷黑为“铁王”的老科很好的诠释了自己偏执的原因：从不会对自己失去信心。

3、第二名只能说明你是头号输家

08总决赛湖人败给凯尔特人后，科比接受赛后采访时说了这句话，在老科的眼里，不夺冠便意味着失败，一年之后科比卷土重来夺得了阔别7年的奥布莱恩杯，而第二年在总决赛中便击败了凯尔特人完成了甜蜜复仇。

4、总有人要赢的，那个人为什么不能是我？

对赢球充满渴望，近乎偏执的科比，从一进联盟就不知天高地厚的要与乔丹单挑，后来与四大分卫争个没完没了，再与03一代一较高低，科比似乎从来不会停止竞争，当然，这也是他成为史上第二分卫的原因。

5、你见过凌晨四点的洛杉矶吗？

一位记者问科比：“你为什么会如此成功？”，科比反问：“你见过凌晨四点的洛杉矶吗？我见过每天凌晨四点洛杉矶的样子。”这句话已然激励了无数有着篮球梦想的球迷，有着顶级天赋的科比依然能每天凌晨四点开始练球，你还有什么理由不努力呢？（编辑：杨晓宇）

科比的“凌晨四点的洛杉矶”，真实情况如何

我们先看网络“添油加醋”版

记者问科比：“你为什么能如此成功呢？”科比反问道：“你知道洛杉矶凌晨四点是什么样子吗？”记者摇摇头：“不知道，那你说说洛杉矶每天早上四点钟究竟什么样儿？”科比挠挠头，说：“满天星星，寥落的灯光，行人很少。”说到这科比笑了，“究竟怎么样，我也不太清楚。但这没有关系，你说是吗？每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了，洛杉矶的黑暗没有丝毫改变；两天过去了，黑暗依然没有半点改变；十多年过去了，洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变，但我却已变成了肌肉强健，有体能，有力量，有着很高投篮命中率的运动员。”

这就是凌晨四点的来源，也是科比努力的一个标志

真实性如何呢

2012年美国篮球国家队体能训练教练接受采访，回忆说：

科比约他早上4点15做力量调节，训练75分钟后，他独自回家睡觉，早上十一点的时候他再来到体育场参加对内对抗时，发现K教练在一端和james和durant说战术，kobe在另外一个半场投篮，他走过去和科比打招呼，说早上体能练得不错，问他什么时候结束的体能，科比愣神，说刚结束，刚投完800个球。 就是说 科比提前7个小时开始训练。

乔丹的训练师，同时也是科比和韦德的训练师 Tim Grover，他说科比像一个修道士一样，他每天早上4点起来训练，也就是说每天比别人都练习4个小时

此外，科比13年中国行的时候也接受过采访，记者也提过这个问题

记者：你是为数不多的几位见证过“洛杉矶凌晨4点样子”的人。这回来中国，有没有打算看看深圳、上海、西安凌晨4点的样子啊？科比：当然，我早有计划啦，哈哈哈哈(大笑)

个人认为，凌晨四点训练绝对是有的，次数也不会少，但不会是每天都有，应该属于常态。论天赋，科比可能不如麦迪；论身体，科比不如詹姆斯；可是论刻苦，全联盟都公认科比是最刻苦的那个人，可能没有之一

20年辉煌和伟大的职业生涯就是最好的证据

足球的C罗，篮球的科比，在他们面前，绝大多数人都没资格秀努力

如今，“凌晨四点”被很多人当做梗一笑而过，可是，如果你真这么认为就太可惜了。科比至少告诉了你，努力不是没有用的，你曾经幻想过的努力，或者说想都不敢想的那种艰苦卓绝，不仅仅存在于远古的传说里，就在这个世界上，就在我们身边，是真的有人这么做的，他们数十年如一日，这就是活生生的“天道酬勤”，难道这还不够激励你吗？

与其纠结这个凌晨四点，不如好好生活，努力向曼巴精神学习

谢谢

——公号：梳茗叙茶

你认为在詹姆斯加入湖人后，会给后科比时代的洛杉矶带来新的英雄吗

不请自来！詹姆斯的到来一定会吸引更多的球星来投。

2018年夏天最成功的引援无疑就是湖人引援詹姆斯，詹姆斯就是季后赛的保证。自科比因跟腱撕裂而跌落神坛，湖人队就没有再进过季后赛，作为联盟传统豪强，连季后赛都是奢望那简直是种讽刺。所以就有了17-18赛季的疯狂运作。为詹姆斯的到来奠定基础。虽说詹姆斯已经33岁了，但竞技状态并未下滑，依旧巅峰，上赛季季后赛前大家都在讨论联盟第一人该变了，但季后赛詹姆斯用行动告诉球迷什么才是联盟第一人。当前联盟实力严重失衡，单核带领球队能够进入季后赛算好的了，没有双核基本就是一轮游，没有三巨头都不好意思说要夺冠。上赛季冠军勇士队可是四巨头阵容。

詹姆斯的到来也其他球员渴望与他一起打球，一起前进，就连一向沉默寡言的莱昂纳德都在休赛期公开表示愿意和詹姆斯一起打球。这种吸引力是很强大的。

当然詹姆斯吸引力是一方面，而洛杉矶的大市场也是吸引力十足，许多球员都很需要这样的曝光，即便现在小卡让交易到猛龙也依旧发言说想去洛杉矶打球。

所以我说詹姆斯一定会吸引更多球星加盟。加上洛杉矶的市场，明年湖人队一定会在自由市场有所斩获，三巨头的阵容应该是跑不了的。加上莺歌一年成长，明年绝对冠军热门。

我是纳兰，爱篮球，看篮球，侃篮球。喜欢的加个关注，一起聊篮球。