2018年是个特殊的一年，在这一年里，90后最后一条尾巴正式踏入大学校园，而00后也即将面临高三带来的压力。暑假的这些日子里，我时常能够收到来自00后学生的来信，大多数都是阐述自己面对即将到来的高三的恐惧和压力。
有学生说：“我们学校的高三教室就在一楼和二楼，每天我们下晚自习的时候，哪怕是课间休息时间，这两层楼都是安安静静的，大家都在埋头苦读，我们经过那里的时候都会不由自主的小声一点，怕影响到学长学姐们复习。还有的时候回在操场上看见有学姐拿着试卷在哭，估计是考的分数不是很理想。中午的时候高三也是冲向食堂最快的，反正他们什么都很快，吃饭快，走路快，每个人身上感觉都笼罩了一层乌云，眉头皱得紧紧的，现在就要高三了，也要搬到他们待过的教室，想想都觉得高三好恐怖啊！”
还有学生跟我说：“老师，我的成绩一直都是中等，不好也不坏，但是我在家里的小辈里排老大，家里所有人都对我寄予厚望，我也觉得我是所有小辈的榜样，但是对于考试真的是力不从心，我怕辜负他们的期望，到时候无法面对他们失望的眼神。这还没到高三，我都在因为压力疯狂掉头发了，天天生活在焦虑中。”
其实这些焦虑都很正常，老师要跟大家说的是，当你真正踏入高三去准备高考的时候，其实你是没有这么多闲工夫想这么多的，不过有几个比较常见的高三压力，关于应付方式老师还是要提一提，望大家都提前有点心理准备吧！
高三最开始的一个月极其不适应
每一个中国孩子都要经历一道人生大坎——高考，所以我们在最初应该想着其实高考没什么，谁都要经历嘛。但是不得不说的是，在高三的第一个月，不少学生会出现不适应的状况。
主要表现为：第一次月考考得不是很理想就觉得天要塌下来了，用这一次月考的成绩来衡量高考的成绩；进入高度紧张的状态，比高一高二要拼命一百倍，早起晚睡，熬夜复习，比别人低一分都觉得是非常大的失误。
其实不必如此。第一个月算得上是一个过渡期，月考也只不过是一次小小的模拟考，连一模的程度都还比不上。这一个月你需要做的事情不是去拼命努力复习，而是调整好自己的心态和作息时间，尤其是作息时间。作息时间有多重要呢？如果你熬夜复习，晚上复习的效果差不说，第二天早上还没有精神，在本应该处理难度较大问题的时间段你在打瞌睡，这不是本末倒置吗？
所以，这一个月请你及时调整好自己的作息时间，早睡早起，以良好的精神面貌来应对高强度的高三复习。
我努力了也没回报怎么办？
不少学生面临这样一个尴尬的事实：我比学霸还要努力，我比学霸刷的题还要多，我处处都比学霸做得好，为什么考试的成绩就不如人家呢？这就是老师常常说的“假勤奋”了。
学霸的努力不是你看到的那种努力，他们更多的是运用学习方法和计划目标去努力。举个很简单的例子，我们人的记忆分为机械记忆和整体性记忆，不少学生对于知识点都是用机械记忆，觉得自己只要背下了所有的公式，数学题当然是迎刃而解，实际上呢？只要题目变了一点点就不会做了。
学霸是怎么记知识点的呢？他们运用的就是整体性记忆，也可以说是逻辑记忆。对于公式，除了初学的那一次是按照书上的例题步骤来解题，接下来他们会自己去推导和理解计算，这样公式就不再只是一个公式，而是一个存货于脑海里可以灵活运用的知识点。
你的努力没有回报，其实最应该检查的不是自己的努力程度，而是努力的方向对不对。
高考要是临场发挥失常怎么办啊？
有一句话叫做什么来着？“越是怕什么就越是会来什么”。解决发挥失常的最好方法就是坚信自己不会发挥失常，高考再重要也不过是一次人生中比较大的坎而已，跨过去更好，跨不过去，我们还可以绕道走，只要目标坚定且唯一，我们会有各种各样的方法通往那个地方。
再教大家一个其实大多数人都已经知道的小技巧：把你的每一次月考、模拟考都当做是高考来对待，认认真真的去解决你的每一道错题，这些“小高考”你都还有机会去改正你的不足；但是把真正的那一次高考当做平常的考试，它就是一次非常普通的日常测试而已，要说不同那可能就是全国所有高三考生都在这一天和你一起考吧。
这没有什么好害怕的，要相信你自己。
越是临近高考考试日期就越烦躁怎么办？
这是80%的考生都会出现的情况，请不要把它看得过于特殊，大家都会如此，老师当年也是这样过来的。不过不同点是，大家的烦躁模式好像有点不同。
有的学生会特别紧张，到了考试前的那一天甚至会紧张得睡不着觉，考前更是冷汗连连；有的学生则是看起来越来越轻松，就好像高考已经结束了，几个好朋友甚至已经聚在一起吃吃喝喝，商量考后去哪儿玩了，实际上内心的紧张谁说谁知道；还有的孩子到了考前那一天突然发现自己好像复习了一年白复习了，什么都想不起来，那一刻真是很崩溃……
这个时候就尽量不要出门啦，也不要翻书，回家和父母待一起，吃好饭早睡早起就行。紧张情绪想再多的应对方式，都只会更加焦虑和紧张，不如早睡早起，相信自己能够考得好，同时需要家长注意的是，这几天不要给孩子吃油腻的饭菜，最好以清淡为主。
写在最后：
说了这么多，其实广大考生只需要记住，高考这一年其实不难度过，放松心情，经常锻炼，找准方法复习，小考当高考，高考当小考，清淡饮食即可，最后预祝各位准高三学子，明年金榜题名！
高考励志语：上联：“勤学，勤问，勤思，勤练”。下联什么好
勤学，勤问，勤思，勤练；多看，多想，多读，多听。
高考励志句子大全有哪些
1、如果没有高考，你拼得过富二代吗？
2、就算拼个头破血流，也要给我冲进一本的大楼！
3、高考从不相信运气，只青睐实力，为此，我们别无选择，只能马不停蹄。
4、破釜沉舟，拼它个日出日落；背水一战，干它个无怨无悔！
5、高考不为别的，就是为了证明爸妈在我身上砸的钱，不是打水漂。
6、致高考：愿你们合上笔盖的那一刻有武士将刀收回剑鞘般的骄傲。
7、 提高一分，你就有可能干掉的是上万人！上万人！懂吗！
8、披星戴月，寻找那一丝的星光；破釜沉舟，只为一战留名。纵然前路茫茫，有何惧异样的眼光。努力了就不辱这一世荣光，奋斗了又有何惧失望。上帝之所以要我们在高考前历尽沧桑，只是希望我等高考战场所向无挡，展露锋芒。
9、从来只有拼出来的美丽， 没有等出来的辉煌。
10、励志这东西，是有时间期限的。不要期待一个刺激就可以顺利地改变你，一个人的动力归根结底只能来源于自己。你只有换着法子地激励自己，直到它变成你血液的一部分。
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你读过哪些励志的语录
有志者，事竟成。万事先立志，志当存远。孔子曰“三军可夺帅，匹夫不可夺志也。”心有多大，路就有多宽。苦心人，天不负，三千越甲可吞吴。请各位学习途中的人士，铭记这一句“十年寒窗无人问，一举成名天下知”！
明代唐寅那一句“雨打梨花深闭门，忘了青春，误了青春”，告诫世人青春当珍惜，错过了青春的末班车，小错成大错，后患无穷。青春是一个人成功的黄金时期，一变定终生啊！
毛主席经典名言，“谦虚使人进步，骄傲使人落后。”“不到长城非好汉”，“不吃老本，要立新功。”“与天奋斗，其乐无穷！与地奋斗，其乐无穷！与人奋斗，其乐无穷！”
我喜欢读汪国真的诗，他在诗中写道“或许我们会永远平凡，平凡也有宁静的风度。”“现实和理想之间，不变的是跋涉，平淡和辉煌之间，不变的是开拓。”
生活中，我尝试并努力，探讨并前行。总是那句歌词“三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢”久久回荡我耳边，一直鞭策我进取。
来点励志减肥语录吧
不要胖了身体 瘦了理想
冬天不减肥 春天衣服不识你是谁
你的人生被你的肥肉毁了
你若不肥 你就是城市的风景
脂肪长成不是一天 减肥更需要时间
减肥是一段付出 美好一生
还是这么肥 活该脱不了单
你男友的前任比你有胸、有腿、有屁股，还比你瘦！
女人唯一能干一辈子的事业就是减肥。小减可以换衣服，大减可以换丈夫，不减你只能换床了....
呵呵，暂时就这些吧。其实减肥未必需要励志，关键在于行动和坚持！
什么励志语录来激励自己
努力学习，工作，生活，修行，让生命提高一个高度，让灵魂提升一个层次！做自己该做的事情，无论结果怎样，尽力就好。在我们的一生中难免会遇到一些挫折和挑战，我们能做的只有勇敢的接受和面对，因为逃避不能解决任何问题，当我们从跌倒当中爬起来的时候，才能体会到坚持和勇敢的意义。众口难调，或许我们做的事情并不能得到所有人的认同，但这并不意味着我们所做的一切就没有价值，没有意义。加油！那些正经历挫折与挑战的勇者们！
如何分清是心灵鸡汤还是励志语录
马云说：一个人要成功，关键是要有自我治愈能力，学会用你的左手温暖你的右手。
沉迷于心灵鸡汤和沉迷于游戏一样，都是在补偿心里的成就感，来达到心理平衡。
类似于:
「心灵鸡汤」
人的一切烦恼来自执着，我们执着什么就会被什么所骗
「励志语录」
你若盛开，清风自来！
心灵鸡汤或励志名言本身并无好坏，真正起作用的是你的看法。
众多励志语录或诗句中，最能激励你的是哪一句
众多励志语录或诗句中，最能激励你的是哪一句？
辛弃疾名句：
西北望长安，可怜无数山……
高考励志名言、短句都有哪些
1、微笑迎考，成功在望。
2、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
3、自己打败自己的远远多于比别人打败的。
4、不是不可能，只是还没有找到方法。
5、有志者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
6、拥有知识改变命运，拥有理想改变态度。
7、遇难心不慌，遇易心更细。
8、眉毛上的汗水和眉毛下的泪水你必须选择一样！
9、学习与坐禅相似，须有一颗恒心。
10、辛苦一年，收益一生。
11、过去的事已经一去不复返。聪明的人是考虑现在和未来，根本无暇去想过去的事。
12、天行健，君子以自强不息！
13、端正考风，严肃考纪，振奋精神，考出水平。
14、意志能使生命继续，奋斗能使人生辉煌。
15、试试就能行，拼拼才会赢。
16、力争上游，龙腾虎跃朝气蓬勃；壮志凌云，你追我赶誓夺第一。
17、当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯；从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。
18、辛苦一年，受益一生。
19、成功，要靠辛勤与汗水，也要靠技巧与方法。
20、好的想法是十分钱一打，真正无价的是能够实现这些想法的人。
哪里有句句正能量的励志语录个性签名
过去的事，交给岁月去处理；将来的事，留给时间去证明。我们真正要做的，就是牢牢地抓住今天，让今天的自己胜过昨天的自己。
最美好的生活方式是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上，回头有一路的故事，低头有坚定的脚步，抬头有清晰的远方！
人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。最幸福的事情，不是活得像别人，而是在努力之后，活得更像自己。
世上最可贵的两个词，一个叫认真，一个叫执着，认真的人改变自己，执着的人改变生活。耐得住寂寞，才能守得住繁华，该奋斗的年龄，不要选择了安逸！
自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。
每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。没有伞的孩子，必须努力奔跑。
生活就像减法，每一页撕去，都不可以重来，所以珍惜每一天，明天你会感谢今天拼命的自己！心若在，梦就在！做一个有梦想的人，努力奔跑迎接属于自己的辉煌！
容易被激怒的，大多是弱者，因为弱者才会逞强，强者往往懂得示弱 。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。
一年后的你还是原来的你，所谓成长，就是逼着你一个人，踉踉跄跄的受伤，跌跌撞撞的坚强。
自己不努力，谁也帮不了你；你得有足够的实力，你的原则和底线才会被人尊重。没有人可以帮你一辈子，要想走得精彩又坦荡，唯有独立坚强。
一个人可以走得很快，一群人会走得更远！ 你能整合别人，说明你有能力； 你被别人整合，说明你有价值。 在这个年代，你既整合不了别人，也没人整合你，那说明你离成功还有很远。
光脚的永远不怕穿鞋的。你必须跑得像兔子一样快，又要像乌龟一样耐跑。很多人失败的原因不是钱太少，而是钱太多。
为了未来美一点，现在必须苦一点。低头不算认输，放弃才是懦夫。
人生是一本书，封面是父母给的，内容是自己写的，厚度由本人决定，精彩程度可以自己创造。
无法改变世界，可以改变观念；无法改变事情，可以改变心情；无法改变別人的看法，可以改变自已的想法。无法改变风向，可以调整风帆。如果事情无法改变，那 就去改变观念。要想事情改变，首先自己改变，只有自己改变，才可改变世界。人最大的敌人不是别人，而是自己，只有战胜自己，才能战胜困难。
你不努力，永远不会有人对你公平，只有你努力了，有了资源，有了话语权以后，你才可能为自己争取公平的机会。
能力不在脸上，本事不在嘴上！要脚踏实地做实事，生活不会因为某个节点的疏忽就永远灰暗，未来的幸运都是过往努力的积攒！
一辈子不长，有些精彩只能经历一次，有些景色只能路过一回。不要等，有时候等着，就让等待成为一种习性，就学会在等待中蹉跎岁月;不要怕，能说的立即说，能做的马上做，不要瞻前顾后，你今天不做的，或许就是永久的遗憾;不要悔，路是自己选择的，走过的，错过的，是自己的情愿。
你明知道蜷缩在床上感觉更温暖，但还是一早就起床；你明知道什么都不做比较轻松，但依旧选择追逐梦想。这就是生活，你必须坚持下去。
要加倍努力，不是为了要感动谁，也不是要做给哪个人看，而是要让自己随时有能力，跳出自己厌恶的圈子，并拥有选择的权利，用自己喜欢的方式过一生。
所有美好，都不负归期，选一种姿态让自己活得无可替代，没有所谓的运气，只有绝对的努力。
正能量不是没心没肺，不是强颜欢笑，不是弄脏别人来显得干净。而是泪流满面怀抱的善良，是孤身一人前进的信仰，是破碎以后重建的勇气。
人生就像五公里，最后的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。你纵有千百个理由放弃，也要给自己找一个坚持下去的理由。很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。
懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获；勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持。
你若真见过那些强者打拼的样子，就一定会明白，那些人之所以能达到别人到不了的高度，全是因为他们吃过许多别人吃不了的苦。这世上从来就没有横空出世的运气，只有不为人知的努力。
世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的是梦想，没有哪件事是不动手就可以实现的。世界虽残酷，但只要你愿意走，总会有路！
你所有的借口不过你给拖延和懒惰找的理由，哪有那么多未来等着你，你只有现在。
现在偷的每个懒，都是给未来挖的坑，以后的日子要付出数倍的努力来填补这个坑；现在吃的每个苦，都是给未来添砖加瓦，以后的日子会加倍享受苦所带来的乐！
没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。为了未来美一点，现在必须苦一点。
吃别人不能吃的苦，你才能享受别人不能享受的一切。
心中有梦想就要一如既往，不能遇到困难说放就放，千锤百炼才能磨炼出好钢，饱经风霜才能更强。
我是胖胖，感恩生活，分享快乐！认真回答每一个问题，用心结交每一位朋友，谢谢阅读，认同请转发和点赞。
