1、先倾听孩子的心理感受，做情绪辅导。

2、给孩子一个遭遇挫折的机会，让她懂得如何自己去体验生活。

3、父母平时应多和孩子沟通及时掌握孩子嫉妒的直接起因，只有了解孩子才能从具体事情着手解决孩子的嫉妒心理。

4、帮助孩子正确分析与他人之间产生差距的原因。

5、培养孩子养成豁达乐观的性格。