1、必须对孩子有要求: 这个要求必须是一致性的,现在很多家庭是三代同堂,很多时候是祖辈和父母的要求不一致,这就很难让孩子养成良好的习惯。有要求不仅是日常的作息,还要在生活的细节上对他有要求,比如做作业不能玩玩具,吃饭不能看电视。

2、鼓励孩子良好的行为: 孩子做得好一定要及时的肯定、表扬,让孩子逐步调整自己的行为。

3、家长要有好的带头作用: 要求孩子自律,比如要求学习少玩手机,家长也必须少玩手机多看书,否则自律就无从谈起。