1、4岁的小孩子注意力不集中，需要有一个比较安静的环境，培养兴趣，以身作则以及合理安排孩子时间。当3岁的小孩子出现注意力不集中的时候，家长要注意给孩子提供一个比较安静的思考环境，尽量减少外界因素对于孩子的影响，让孩子去集中思维进行思考。

2、培养孩子的兴趣。当孩子在活动中出现乐趣成就感的时候,很容易就会让他专注于这件事情。所以平时应该多培养孩子的兴趣,当孩子注意力不集中的时候应该多做一些让她感兴趣的事情,而不是一直都唠叨和指责。

3、生活要有规律。平时要培养孩子养成比较有规律的生活习惯,如果孩子的睡眠时间比较短,就会影响孩子的精神状态,那么就很容易出现注意力下降的状况。