女人戴石榴石有以下几个好处：

1. 改善身心健康：石榴石被认为具有平衡身心和灵魂的能力，可以提高能量水平和活力，促进身体健康。石榴石也被认为有助于提升免疫力和促进新陈代谢。

2. 提升情感和爱情运势：石榴石被视为爱情的象征，被认为能够吸引爱情和增加感情的深度。戴上石榴石可以增加爱情运势，并改善和谐的婚姻关系。

3. 镇定和平衡情绪：石榴石被认为具有稳定情绪和帮助人们更好地控制情绪的特性。戴上石榴石可以缓解焦虑、压力和愤怒，提高内心的平静和平衡感。

4. 消除寻找新方向时的困惑：石榴石被认为是一块寻找新方向和启发创造力的石头。戴上石榴石可以帮助人们在生活中找到新的目标和方向，并增强决策力和洞察力。

5. 保护和平安：传统上，石榴石被认为具有保护人们免受邪恶和嫉妒的能力。戴上石榴石可以帮助人们避免负面能量的侵害，保护个人安全和平和。

需要注意的是，不同人对石榴石的感受和效果可能会有所不同。此外，石榴石的功效并没有经过科学证明，因此仍然属于个人信仰和观念的范畴。