蚬子肉是一种海鲜食材，可以通过简单的烹调方法制作出美味可口的菜肴。以下是几种常见的烹饪方法：

1. 红烧蚬子肉：将蚬子肉洗净，用开水焯水去腥，沥干备用。热锅加入适量的油，放入姜片炒香，加入蚬子肉翻炒均匀，加入适量的料酒，炒至蚬子肉收缩变硬。然后加入适量的生抽、老抽、糖，再加入适量的清水，焖煮几分钟至汤汁浓稠即可。

2. 蒜蓉炒蚬子肉：将蚬子肉洗净，用开水焯水去腥，沥干备用。将蒜蓉与适量的盐、胡椒粉混合，涂抹在蚬子肉上，腌制片刻。热锅加入适量的油，放入腌制好的蚬子肉翻炒均匀，炒至熟透即可。

3. 蒸蚬子肉：将蚬子肉洗净，用开水焯水去腥，沥干备用。将蚬子肉铺在碗底，加入适量的蒸鱼豉油、蒸鱼豉烧烤酱、姜蓉，撒上适量的葱花、红椒丝和香菜。上锅蒸15-20分钟即可。

无论选择哪种烹饪方法，都要先将蚬子肉焯水去腥，这样烹饪出来的蚬子肉会更加鲜嫩可口。