手表起雾产生的原因主要是温差造成的，如果手表起雾了，可以尝试以下方法处理：

1. 暴露在光源下：将手表暴露在光源下，如阳光或灯光下，让水汽蒸发。注意不要暴露在过高温度下，以免损坏手表。

2. 使用吹风机：用吹风机低温档轻轻吹干手表表面，帮助水汽快速蒸发。

3. 使用防雾喷剂：市面上有一些专门处理起雾问题的防雾喷剂，可以在手表表面喷上一些，起到抑制水汽形成的作用。

4. 送修：如果手表仍然起雾并且无法处理，最好将其送到专业的手表维修中心进行处理，以免出现更严重的问题。

请注意，避免将手表直接暴露在水中或湿润环境中，以免导致水进入手表内部造成内部零件受损。