孩子总是玩手机，这真让我头疼！这可咋办呀？

其实，孩子迷恋手机是现代社会的常见问题。但我们可以采取一些措施来解决这个问题。

首先，我们可以设定一定的规矩，限制他们使用手机的时间。比如，制定一个合理的手机使用时间表，让他们明确什么时候可以用手机，什么时候要停止使用。

另外，我们可以为孩子安排一些其他有趣的活动，吸引他们的注意力。比如一起玩棋盘游戏、户外运动或学习新的技能。

同时，跟孩子进行沟通也是很重要的。我们可以坐下来，讨论手机使用对他们的负面影响，以及其他更有意义的活动带来的好处。

还可以鼓励孩子发展自己的兴趣和才能，让他们意识到手机并不是唯一的娱乐方式。例如，鼓励他们参加艺术班、音乐课或者体育活动。

最后，我们作为家长要以身作则。我们自己要保持合理的手机使用习惯，成为他们的榜样。

这些措施综合起来，我们相信可以帮助孩子摆脱手机的诱惑，享受更丰富多彩的生活！