柠檬菊花金银花茶的主要功效与作用包括:
1. 抗炎镇痛:柠檬菊花和金银花都具有清热解毒、抗病毒、抗菌和镇痛的功效,可以缓解感冒、咳嗽、发热、喉咙疼痛等症状。
2. 改善免疫力:柠檬菊花中含有大量的维生素C和抗氧化物质,可以增强身体免疫力,使人更加健康。
3. 增加微循环:柠檬菊花中的挥发油可以促进血液的循环,使血液更加畅通,有助于改善微循环问题。
4. 减缓衰老:柠檬菊花中的多种抗氧化剂可以有效抵抗自由基的损害,减缓细胞老化,延缓皮肤衰老。
5. 促进消化:柠檬菊花具有一定的润肠作用,可以缓解便秘、消化不良等问题,促进肠道健康。
总的来说,柠檬菊花金银花茶具有很多的好处,对身体健康非常有益。但是需要注意的是,柠檬菊花金银花茶不适合孕妇和正在服用药物的人饮用,如有需要,最好咨询医生或营养师的意见。