无效刷牙,无效刷牙!

生活常识2024-02-21 13:54:30橙橘网

无效刷牙,无效刷牙!

1、无限牙疼不是病,疼起来真要命?牙龈出血、口腔异味、牙龈发炎…很多口腔问题都是刷牙方法不对造成的!最有效的刷牙法——巴氏刷牙法。

2、最好从右边开始刷,左利手的人从左边开始刷;

3、牙刷毛斜45度放在牙齿和牙龈交界位置;

4、刷牙时小幅度水平震颤,2~3颗牙为一组,从前到后、从后到前刷牙,不要前后左右“拉大锯”,不要太用力;

5、牙齿内侧、咬合面都要刷,舌头也要刷。

本文标签: 无效  

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