金丝皇菊是一种营养丰富的中药材,可以用来提高免疫力、调节内分泌、舒缓神经等。具体功效包括:
1.清热解暑:金丝皇菊有清热解毒的作用,适合在夏天消暑降温。
2.增强免疫力:金丝皇菊可以提高人体免疫力,有助于预防感冒、流感等疾病。
3.补肝明目:金丝皇菊可以调节内分泌,帮助肝脏排毒润肤,还能起到明目益智的作用。
4.缓解神经紧张:金丝皇菊还具有舒缓神经的功效,可以缓解焦虑、失眠等症状。
冲泡方法:
1.将金丝皇菊泡入热水中,约80℃左右即可,冲泡时间不宜过长。
2.可加入适量冰糖或蜂蜜等与金丝皇菊一起冲泡,口感更佳。
3.每次泡茶以2-3克为宜,不宜超过5克。
4.金丝皇菊同海枸杞、天麻、桂心等均可泡开水冲饮,每天饮用1-2次,对身体健康有好处。