桂花和枸杞泡茶的功效如下:
1. 改善免疫力:枸杞富含多种氨基酸、多种维生素和微量元素,以及多种生物碱和营养物质,可以帮助提高免疫力,增强身体抵抗力,预防感染和疾病。
2. 保护眼睛:枸杞含有丰富的β-胡萝卜素和维生素A,这些物质对于视网膜的保护和视力的维持非常重要。而桂花含有花青素等物质,也对眼睛有一定保护效果。
3. 促进血液循环:桂花和枸杞都具有活血化瘀的作用,能够促进血液循环,改善身体的气血状况。
4. 镇静安神:桂花中含有一种叫做桂花酸的物质,具有镇静、安神的作用。而枸杞则可以清热解毒,帮助缓解焦虑和紧张情绪。
5. 增强消化功能:桂花和枸杞都具有一定的调理肠胃的作用,能够帮助改善胃肠道功能,促进食欲和消化。
需要注意的是,桂花和枸杞泡茶并不能完全替代药物治疗,如果出现严重症状,还是需要及时就医。