大麦茶是一种以大麦为原料制成的饮品,具有以下功效作用:
1. 利水消肿:大麦茶中的蛋白质和矿物质能够促进尿液排泄,有利于清除体内废物和多余的水分,缓解水肿症状。
2. 改善消化:大麦茶中富含可溶性纤维素和天然果胶,能够促进肠胃消化和排便,缓解便秘和腹泻等消化系统问题。
3. 降低血脂:大麦茶中含有的不饱和脂肪酸和植物固醇能够降低血液中的胆固醇,有助于预防心脑血管疾病。
4. 强身健体:大麦茶中富含的维生素和矿物质,如维生素B、铁、锌等,有助于增强免疫力,提高身体抵抗力。
禁忌:
1. 大麦茶中含有嘌呤,容易引起痛风或加重痛风病人的症状,因此痛风和高尿酸症患者应少饮或不饮大麦茶。
2. 大麦茶中含有一定量的膳食纤维,如果摄入过量,容易引起腹泻等不适症状。
3. 大麦茶可能会与某些药物相互作用,如降压药、心脏病治疗药物等,因此在服药期间应避免过量饮用大麦茶。