茉莉花茶有以下功效：

1. 抗氧化：茉莉花茶含有丰富的茶多酚，具有很强的抗氧化作用，能够有效预防自由基对身体的伤害。

2. 缓解精神压力：茉莉花茶具有镇静作用，能够缓解精神压力、治疗焦虑症和失眠等症状。

3. 预防动脉硬化：茉莉花茶中的芳香性化合物可提高血管活性和舒张血管，预防动脉硬化，降低心血管疾病的发病率。

4. 改善口臭：茉莉花茶含有抗菌成分，可以有效改善口臭问题。

5. 减轻消化不良：茉莉花中的芳香化合物和茶多酚成分能够促进肠道蠕动，缓解肠胃不适和消化不良问题。