枸杞菊花茶的用量因人而异，一般建议每天饮用一到两次。每次用干枸杞和干菊花各适量，约为10-15克，放入茶壶或茶杯中，冲入适量的沸水，热水冲泡5-10分钟即可饮用。若要添加蜂蜜、红枣等调味品，根据个人口味适量添加即可。注意不要过量饮用，以免引起不适。