决明子正确泡水方法 决明子正确泡水方法和用量

生活常识2024-02-27 13:54:04橙橘网

决明子正确泡水方法 决明子正确泡水方法和用量

以下是决明子正确泡水的方法:

1. 先将适量的决明子取出来,洗净。

2. 将洗好的决明子放入干净的杯子或水壶中。

3. 加入适量的开水,覆盖杯盖或水壶盖,静置5-10分钟。

4. 冲泡好的决明子茶可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或橙汁等。

注意事项:

1. 决明子的泡水时间不宜过长,一般5-10分钟即可。

2. 如果想体验更好的颜色和味道,可以将决明子晾干后炒熟,再泡水翻煮。

3. 决明子不宜与含有乳酸菌的饮料同时饮用,否则会干扰吸收。

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