单宁酸是一种天然化合物，具有多种功效，包括：

1. 抗氧化：单宁酸具有强烈的抗氧化作用，可以保护身体免受自由基的损害。

2. 抗炎症：单宁酸可以减轻炎症反应，缓解身体的疼痛和不适。

3. 降低血压：单宁酸可以帮助降低收缩压和舒张压，有助于预防高血压和心血管疾病。

4. 改善消化：单宁酸可以促进肠道健康，增强肠道动力，改善消化和排便。

5. 抗癌：单宁酸可能有抗癌作用，可以预防和治疗某些类型的癌症。

6. 保护肝脏：单宁酸可以保护肝脏，预防肝脏疾病和损伤。

总之，单宁酸对人体有多种保健功效，可以促进身体健康。