生命之水是指生命中必要的水。所有物种都需要水才能生存，因此，水被认为是一种生命之源。人体中约60%是水，因此维持水分平衡对于健康非常重要。水在人体中扮演许多重要的角色，如调节体温、帮助消化、输送营养物质等。没有生命之水，生命将难以存在。