和田红玉镯是一种传统的玉石饰品，被认为具有一定的保健和美容功效。以下是一些常见的和田红玉镯的功效和作用：

1. 补气养血：和田红玉被认为具有补气养血的作用，可以帮助改善贫血、气虚等健康问题。

2. 提升气质：和田红玉具有美丽的红色，佩戴它可以提升个人气质，增加信心和魅力。

3. 护肤美容：和田红玉含有一定的矿物质和微量元素，对皮肤有一定的滋润和保湿作用，有助于改善肌肤干燥和粗糙问题。

4. 缓解压力：佩戴和田红玉镯可帮助缓解紧张和压力，平静心情，减轻焦虑和疲劳。

5. 强化身体：和田红玉被认为有助于强化身体，增强免疫力，提高身体抵抗力。

需要注意的是，和田红玉的功效和作用主要是基于传统的认知和个人体验，并没有科学的证据支持。此外，玉石饰品的功效和作用也会因人而异，因此具体效果可能会有所差异。佩戴和田红玉镯时应注意适度，避免过度依赖其功效。