1. 选择新鲜的玫瑰花朵：首先要选择新鲜的玫瑰花朵，最好是在早上采集的，这样香味最浓。

2. 温水洗净：将采来的玫瑰花朵放入碗中，用温水轻轻地洗一下，然后捞起泡冷水漂洗一下备用。

3. 热水冲泡：烧开水后，将热水倒入玫瑰花杯中，用开水烫一下花儿，让花瓣散发出香味，并且花芯在温水中泡软。

4. 加入茶叶：等水温降至80℃左右，再加入适量的茶叶，一般以绿茶或铁观音为佳，放置2-3分钟。

5. 倒入杯中：待泡好的茶水颜色饱满、香气四溢之后，过滤掉茶叶渣，倒入杯中即可。

热的玫瑰花茶口感香甜，冷落后则格外清爽，在夏季饮用玫瑰花茶具有和解温热，安神助眠，美容养颜的功效。