哺乳期妈妈可以每天喝苦荞茶，但要注意适量。苦荞茶具有去湿解滞、清热解毒等功效，可以促进新陈代谢、调节肠胃功能，但若过量饮用可能会影响宝宝的健康。建议适量饮用，并注意婴儿的反应，如出现过敏等情况应立即停止饮用。最好在医生的指导下饮用苦荞茶。