1. 黄山毛峰： 黄山毛峰茶含有茶多酚、咖啡因等物质，具有解毒、抗氧化等作用，能够帮助清肝明目，缓解疲劳。

2. 碧螺春： 碧螺春茶的活性成分可降低肝细胞内脂质含量，保护肝细胞健康。

3. 绿茶： 绿茶具有清热解毒、提神醒脑、降脂减肥等作用，对肝脏有一定的保护作用。

4. 菊花茶： 菊花茶中含有丰富的黄酮类物质，具有降血压、清热解毒、明目等作用，且菊花茶不含咖啡因，对保护肝脏更为温和。