1. 苹果肉桂茶:苹果和肉桂都是秋季水果和香料,混合在一起可以制成一种暖身又美味的水果茶。
2. 柑橘姜茶:柑橘富含维生素C,生姜则具有助于暖身的作用,两种组合可以产生暖阳的效果。
3. 梨子蜂蜜茶:梨子含有丰富的维生素C和抗氧化剂,蜂蜜具有镇静作用,可以帮助缓解感冒症状和咳嗽。
4. 红枣桂圆茶:红枣和桂圆都是秋季常见的水果,混合在一起可以制成养生美容的茶饮,是女性秋季补充养分的好选择。
5. 葡萄柚薄荷茶:葡萄柚富含维生素C和矿物质,薄荷则具有清新口感和助于消化的作用,是秋季消暑利器。