中药茶中，金银花茶、菊花茶、玫瑰花茶、柠檬草茶、绿茶等都具有一定的排湿气和排毒功效。西方草药中，薰衣草茶、迷迭香茶、莲子心茶、茴香茶等也有类似的作用。不过，具体选用哪种茶还需要因人而异，建议在专业医师指导下选择。